Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

bắp bò kho bữa tiệc chan ga hap ngon mon oc gao ngon hu bánh flan phô mai Trâm Phạm quay ngon banh tranh xào tôm mận dầm muối Món ăn vặt ngon Đặt bánh chưng bánh tét Tết ở Sài cà chien nau canh thịt muối sả chuyển Đà Nẵng Xoi ga chien viå³ å nam cocktail bien khoi gà xào ớt Ri Đầu cá hồi góc Ä Æ n mÃƒÆ lai mẹo nhỏ ba khia gà nướng Từ Thịt gà hormone Đưa lam goi muc chien ngon Khắc cach lam goi ngon cong thuc banh xu xê Cơm không dính nồi nhờ chanh món ngon halloween kim cương me chua banh tep cach lam tiramisu mẹo vặt nhà bếp lam thit nuong miến cá lóc chung Cà ri gà chuoi nau rau củ kho cach nau bun moc Dễ Làm Món ăn ngon Quat thịt bò xào đậu muoi ca phao Món ăn vặt sài gòn hàn quốc cách lam sinh to bo Trang trí món ăn ngộ nghĩnh cho bé khuyên Banh bao nhan thit tôm sốt me bá ƒ thưc don mon ngon Ga hap nước dừa đồ uống mùa hè Sê Quấn giấy nghệ thuật thành hình lá thu Cach kho ca thu ngon milkshake quẠLÃƒÆ Sen sườn heo cách làm bánh nếp lam banh xop mon tam me Nâu ăn ngon mức dừa nấu cháo nghêu Làm Bánh ran banh cupcake De Măng cach lam hot cross buns xuc chấm bi spaghetti các món âu khác salad tron các ngâm đường thanh trà làm kem brulee cơm sen chao dinh duong han quoc chuà ngày rằm rau cu nau sup mam cà rau bina Món an chay công thức vịt nấu tiêu sa tương ớt cay Nam Đồng đồ chơi hạt dẻ hầm thịt gà Món chiên ga quay la dua chuoi thịt ba rọi mon hap Vit che bap mon banh quy hai mau cơm cơm sen lá sen thực phẩm trẻ trứng cá hồi dầu cánh cá banh kem Khoai mon